הדרך שלי בעולם הכושר והתזונה לא התחילה מהילדות, אלא בגיל 25 (!)  כשעבדתי בתור עורכת דין ושקלתי 30 קילו יותר.
ניסיתי כל דיאטה אפשרית. ללא גלוטן, ללא פחמימות, ללא סוכר. בנוסף  לכדורים, שייקים, טיפולי “המסות שומן”.
שום דבר ממה שציינתי כאן לא עבד. ואם משהו מהם עבד- זה היה לטווח המאוד קצר, כי לאחר מכן העליתי את כל המשקל בחזרה עם ריבית.
החלטתי שדיי לקיצורי הדרך, אני צריכה תוכנית תזונה ואימונים שמתאימה לי, סבלנות והתמדה. רק ככה אגיע לתוצאות ואשמור עליהן לאורך זמן.
לא עוד דיאטה שבה אני מחסירה מעצמי המון, או אימונים שגוזלים ממני זמן רב או לא מתאימים לי.
והיום, 5 שנים אחרי שירדתי 30 קילו, התאהבתי.
עזבתי את עריכת הדין והחלטתי שאני הולכת לעזור לאנשים נוספים לשנות את חייהם.
ועכשיו – הגיע תורך להגיע למטרות שלך.