דלג לתוכן
דף הבית
אודות
תכנית MorFit
בלוג
בואו נדבר
אזור מנויים
תפריט
דף הבית
אודות
תכנית MorFit
בלוג
בואו נדבר
אזור מנויים
הצטרפו עכשיו
עוגה אישית שוקולד צ'יפס
20 דקות
קל
15 דקות
370 קלוריות
מספר מנות: 1
מצרכים:
1/3 כוס קמח שיבולת שועל
1/2 כוס חלב שקדים
כף אבקת חלבון/קמח
כפית חמאת בוטנים
שוקולד צ'יפס לקישוט
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל-180 מעלות. מערבבים את היבשים, מוסיפים את הרטובים ומערבבים שוב.
מקשטים עם שוקולד צ'יפס מעל. מכניסים לתנור למשך 15-20 דקות. בתיאבון!
הערות חשובות:
ערכים תזונתיים: 370 קלוריות, 21 חלבון, 40 פחמימה, 13 שומן
הדפסה