עוגת שוקולד צ'יפס במיקרו

5 דקות

קל

5 דקות

457 קלוריות

מספר מנות: 1

מצרכים:

כפות חמאת בוטנים
1-2 כפות מייפל
כפית וניל
2 כפות חלב שקדים
1/4 כפית אבקת אפייה
2 כפות קמח שיבולת שועל
שוקולד צ'יפס מריר

אופן ההכנה:

מערבבים את חמאת הבוטנים, המייפל והווניל. מוסיפים חלב ואז מערבבים. מערבבים פנימה קמח ואבקת אפייה. מערבבים פנימה שוקולד צ'יפס ואז מוסיפים מעט מעל. מכניסים למיקרוגל למשך 60 שניות ובתיאבון!

הערות חשובות:

457 קלוריות, 13 חלבון, 56 פחמימה, 20 שומן