פנקייק תפוחים

10 דקות

קל

5 דקות

111 קלוריות

מספר מנות: 5

מצרכים:

2 ביצים
2 כפות קמח
2 כפות יוגורט
2 תפוחים מגורדים

אופן ההכנה:

מערבבים את כל המצרכים יחד.
שמים על המחבת את הבלילה, הופכים לאחר 5 דקות למשך 2 דקות נוספות.
בתיאבון!

הערות חשובות:

ערכים תזונתיים לפנקייק בודד: 111 קלוריות, 6.5 חלבון, 14 פחמימה, 3 שומן